声带结节

声带小结是声带上坚硬、粗糙、非癌性的生长物。它们可以像针尖一样小,也可以像豌豆一样大。
您会因紧张或声带疲劳而导致声带结节,尤其是在长时间的唱歌、大喊大叫、大声说话时。
声带小结根据其原因有其他名称。它们被称为“唱歌结节”、“尖叫者的结节”和“教师的结节”。

什么会导致声带结节?

您的声带,是沿发声盒中间向下延伸的 V 形组织带。当你说话或唱歌时,肺部的空气会通过声带冲上来,使声带振动打开。
如果你过度使用或错误地使用你的声音,就会刺激你的声带。随着时间的推移,受刺激的区域会变硬,直到它们具有小老茧的质地。如果您不让自己的喉部休息,它们将继续增生。
这些增生会阻止您的声带正常振动。缺乏振动会改变您声音的音调和音质。
声带结节高发人群包括:

  • 啦啦队
  • 教练
  • 电台主持人
  • 销售人员
  • 教师
  • 传教士

过度使用并不是人们患声带结节的唯一原因。其他一些可能的原因包括:

  • 吸烟
  • 经常饮酒
  • 鼻窦炎
  • 过敏
  • 说话时绷紧肌肉
  • 药物副作用
  • 甲状腺功能减退症

任何人都可能患声带结节,包括儿童。但这些症状更可能在 20 至 50 岁的女性和男孩中形成。这些人群的风险比别人高可能与喉部的大小有关。
结节也是歌手的常见问题。

有什么症状?

声音变化
声带小节会改变您的声音,使其:

  • 嘶哑
  • 刺耳或沙哑
  • 听起来很累
  • 气喘吁吁
  • 裂纹或断裂
  • 比平常低
  • 音域范围降低

歌手可能很难达到更高的八度音域,因为结节会降低他们的音域。有些人甚至完全失声。

疼痛
疼痛是结节的另一个常见症状。感觉可能是:

  • 从一侧耳朵到另一侧耳朵的刺痛
  • 颈痛
  • 一个肿块卡在你的喉咙里
  • 其他症状

声带小结的其他可能症状包括:

  • 咳嗽
  • 经常需要清嗓子
  • 疲倦

看医生期间会发生什么?

如果您声音嘶哑或出现其他声带小结症状超过两到三周,您应该去看医生。
对于声带结节患者,您应该先去看耳鼻喉科医生,也称为ENT医生。如果您认为过敏是导致或促成声带结节的原因,您也可以去看过敏症专科医生。
耳鼻喉科可能会询问您是否一直在唱歌、尖叫或进行其他使您的声音紧张的活动。会检查您的头部和颈部,并用特殊的镜子检查您的喉咙后部。
为了更仔细地观察您的声带,医生可能会通过您的鼻子或嘴将一个特殊的发光镜放入您的喉部。通过这个范围观察可以帮助他们看到您的结节,这些结节看起来像声带上的粗糙斑块。
当医生观察您的声带振动时,您可能会被要求以不同的音调说话。这可能会记录在视频中。
医生可能会取出一小部分组织样本并对其进行测试以确保生长不会癌变。

治疗声带小结的方法

治疗从声带休息开始。您需要避免唱歌、大喊大叫和耳语,以减轻肿胀并让结节有时间愈合。您的医生会告诉您休息多长时间。
声音疗法是治疗的另一部分。语言病理学家 (SLP) 可以教您如何健康的发声,这样您将来就不会因为过度使用而对声带造成伤害。
如果您接受过以下疾病的治疗那么就有可能导致了声带小结,例如:

  • 反酸
  • 过敏
  • 鼻窦炎
  • 甲状腺问题

如果您的声带小结在几周后没有消失或者它们非常大,您可能需要手术切除它们。
声带显微外科手术通常用来治疗声带小结。外科医生使用微型仪器和显微镜去除结节,而不会损坏周围的健康组织。

预防、自我管理和管理

为避免将来出现结节,请解决导致结节的因素,例如吸烟、心理压力和过度使用声带。

吸烟

如果您想戒烟或减少吸烟量,请向您的医生咨询戒烟方法。香烟的烟雾会使吸入的空气变干并刺激您的声带,使您在唱歌或说话时无法正常振动。
吸烟还会导致胃中有害的酸回流到喉咙并刺激它。

压力

压力也会导致声带小结。当人们处于压力之下时,他们可能会收紧喉咙和颈部的肌肉。
通过放松技巧缓解压力,例如:

  • 冥想
  • 瑜伽
  • 深呼吸
  • 引导图片

要了解如何保护您的声音,请参阅 SLP。他们可以教您在说话或唱歌时如何调整声音以避免损伤声带。

现在做什么

您的前景取决于您对声带小节的护理程度以及您将来如何保护声带。大多数结节会随着休息和康复训练而消失。如果你继续过度使用你的声音,你可能会长期受其困扰。